Vida e Saúde - Blog

5 dicas de como evitar acidentes domésticos.

quarta, 01 de setembro de 2021

Costumamos acreditar que nossa casa é o local mais seguro que existe, e essa ideia, é claro, tem bastante fundamento. No entanto, é mais comum do que se imagina que ocorram acidentes domésticos, especialmente com crianças e idosos.

Por isso, mesmo na segurança do lar, é preciso estar atento aos perigos que nos cercam, afinal, cuidado nunca é demais. Sejam situações ou objetos que parecem simples e inofensivos, podem ser uma ameaça em caso de desatenção.

No atual cenário de pandemia, onde as famílias tem passado mais tempo dentro de casa, o número de acidentes domésticos aumentou. Segundo dados apontados pela Universidade de São Paulo (USP), o percentual de pessoas com mais de 60 anos que sofreram quedas foi de 30%, contra 13% registrados antes da pandemia.

De acordo com o Ministério da Saúde, os acidentes domésticos são a principal causa de óbito entre crianças até 14 anos de idade. Anualmente, cerca de 3,6 mil crianças morrem vítimas de acidentes em casa e outras 111 mil precisam ser hospitalizadas.

Vejamos a seguir quais as causas mais comuns de acidentes domésticos e de que forma é possível evitá-los.

Acidentes domésticos mais comuns e suas principais causas

Dados do Sistema Único de Saúde (SUS), apontam que cerca de um terço dos atendimentos hospitalares por traumas e lesões são de pessoas com mais de 60 anos. Desses, 75% dos acidentes ocorrem em casa, e 34% das quedas acabam provocando algum tipo de fratura.

E ainda, 46% dos acidentes com pessoas idosas ocorre do deslocamento entre o banho e o quarto, geralmente à noite. Mas esse é apenas um dos perigos a que estamos sujeitos, independente da idade.

Abaixo, listamos as causas mais comuns de acidentes domésticos

  • - pisos molhados, úmidos ou encerados
  • andar de meias ou com calçados mal ajustados
  • móveis e objetos no meio do caminho
  • escadas com degraus irregulares
  • tapetes soltos, principalmente nos quartos e banheiro
  • ambientes mal iluminados
  • subir em bancos ou cadeiras sem apoio
  • soleiras das portas em desnível com o chão
  • objetos cortantes (facas, canivetes e tesouras)

5 dicas para evitar acidentes em diferentes áreas da casa

Confira a seguir dicas para evitar possíveis acidentes dentro de casa de acordo com cada cômodo

1. Cozinha

  • Na cozinha, sempre verificar se os botões do fogão foram fechados corretamente para evitar o vazamento de gás; manter o botijão do lado de fora da casa também é recomendado;
  • Ao cozinhar, mantenha sempre os cabos das panelas voltados para dentro;
  • mantenha os eletrodomésticos que são utilizados em menor frequência desligados da tomada;
  •  No escorredor de louça, nunca deixe facas e garfos com as pontas viradas para cima;
  •  Mantenha fósforos e acendedores em locais altos, longe do alcance de crianças. O mesmo vale para sacolas e saquinhos plásticos.

2. Lavanderia

  • Guarde os produtos de limpeza e outros materiais considerados tóxicos, sempre em lugares altos, e de preferência em armários fechados;
  • Mantenha os produtos em suas embalagens originais, sempre bem vedados;
  • Não reaproveite embalagens de alimentos para guardar produtos de limpeza, pois isso pode dificultar a identificação da substância.

3. Banheiro

  • No banheiro, lâminas cortantes devem ser guardados em local seguro, fora do alcance das crianças;
  • Secadores e pranchas não devem ser utilizados próxima à pia;
  • Evite deixar banquinhos no banheiro;
  • Se possuir banheira, deve-se esvaziá-la sempre após o uso;
  • Use pisos antiderrapantes e evite colocar tapetes e toalhas no chão sem que estejam presos com fita adesiva bem colante.

4. Quartos

  • Atenção com as quinas de mesas de cabeceira e da cama! Opte por bordar arredondadas ou use borrachinhas vendidas em lojas especializadas;
  • Mantenha cadeiras, mesas e poltronas longe das janelas;
  • Evite o uso de tapetes e prefira pisos antiderrapantes.

5. Área externa

  • Ao lavar as áreas externas (garagem, varandas etc) nunca deixe o piso molhado. Ao final, passe um pano com rodo, para evitar escorregões;
  • Ao utilizar escadas, procure fixá-las em algo ponto de apoio, ou peça ajuda para alguém segurá-la;
  • Não deixe soquetes sem lâmpada (isso vale para todos os cômodos da casa).

Como agir em caso de acidentes domésticos?

Uma dica importante é ter sempre à mão, em um local de fácil acesso e visibilidade, os números de telefone de emergência (193 dos Bombeiros e 192 do Samu). Também deixe um número de contato de alguém conhecido, seja amigo ou familiar.

Caso ocorra algum acidente, chame o socorro ou procure atendimento médico imediatamente. Mesmo que pareça algo bobo, tentar resolver o problema em casa pode agravar a situação.

Notícias recentes
Doenças do coração: conheça os diferentes tipos. Sabia que existem diversos tipos de doenças do coração? Conheça mais sobre elas! Saiba mais...
Os benefícios da fisioterapia no tratamento de dores. Conheça os benefícios da fisioterapia e como ela atua no tratamento de diversos tipos de dores. Saiba mais...
Saúde íntima e reprodutiva da mulher: quais cuidados são essenciais? Saiba como proteger sua saúde íntima e reprodutiva e prevenir o surgimento de doenças que podem comprometer a fertilidade. Saiba mais...
Saúde mental e o enfrentamento de dificuldades sociais. Entenda como os fatores sociais impactam na saúde mental, especialmente entre os adolescentes. Saiba mais...
A importância do autocuidado e os benefícios de investir nesta prática. Saiba mais sobre o que é e como praticar o autocuidado e confira tudo que ele pode fazer pela sua saúde. Saiba mais...
Desvio de septo nasal e a dificuldade para respirar. A cirurgia é o único tratamento definitivo para o desvio de septo. Medicamentos e lavagens nasais são indicados para aliviar os sintomas. Saiba mais...
Aleitamento materno e as questões que envolvem essa jornada. Saiba mais sobre os benefícios do aleitamento materno, que deve ser exclusivo até os seis meses de vida do bebê. Saiba mais...
Transtorno de Déficit de Atenção: o que é e como diagnosticar? Saiba mais sobre o Transtorno de Déficit de Atenção (TDA) e qual a importância do diagnóstico e do acompanhamento adequados. Saiba mais...
Check-up cardiológico: porque é importante e quando fazer. Veja qual a importância de checar a saúde do coração e os exames que devem ser feitos em um check-up cardiológico. Saiba mais...
Doenças do aparelho digestivo: como fazer o diagnóstico? Endoscopia e colonoscopia são exames essenciais para o diagnóstico precoce de doenças do aparelho digestivo. Saiba mais...
Cólicas na gravidez: por que elas acontecem? Em casos de cólicas na gravidez persistentes, o ginecologista e obstetra deve ser consultado. Saiba mais...
6 dicas para curtir o verão com saúde. Veja porque é importante manter os cuidados com a saúde no verão e quais as formas de se proteger. Saiba mais...
Espirometria: importância da análise respiratória completa Veja como o exame de espirometria é importante e quando ele deve ser realizado de forma preventiva. Saiba mais...
Janeiro Branco: como promover a saúde mental dentro das empresas? Entenda a importância da campanha "Janeiro Branco" na promoção da saúde mental dentro do ambiente de trabalho. Saiba mais...
Dia Mundial do Diabetes: um alerta para a prevenção e controle da doença. Saiba como o diabetes pode afetar seriamente sua saúde e conheça as principais formas de prevenção e controle da doença que atinge milhões de pessoas. Saiba mais...
Febre: o que ela pode indicar e quando procurar ajuda? A febre pode ser sintoma de diversas doenças e costuma sinalizar infecções. Mas afinal, quando procurar um médico? Saiba mais...
Cálculo Renal: o que é e como tratar as pedras nos rins? Saiba mais sobre o cálculo renal, suas causas, como prevenir e tratar o problema. Saiba mais...
Saúde do Homem: campanha Novembro Azul e o foco na prevenção. A saúde do homem está em foco. Você sabia que um em cada seis homens brasileiros será diagnosticado com câncer de próstata? Saiba mais...
Saiba como aproveitar os benefícios dos grãos e sementes na alimentação. Veja como incluir grãos e sementes na sua dieta e aproveite todos os benefícios desses alimentos. Saiba mais...
Acne: o que causa e como evitá-las? Entenda as principais causas da acne e quais os cuidados necessários para evitar seu aparecimento. Saiba mais...